밀싹 다이어트1 밀싹 효능 안녕하세요. 여러분, 해독주스라는 것을 알고계신가요? 해독주스, 일명 클렌즈 주스는 몸 속의 독소를 빼주는 디톡스 효과가 있어 활성 산소 제거와 염증 제거, 변비 개선과 다이어트 등에 도움을 준다는 소문으로 인해 인기가 많은 식품입니다. 이러한 해독주스가 다이어트 식품으로 인기를 끌고 난 뒤, 요즘은 해독주스가 여러가지의 레시피가 존재하며 심지어 분말 형태로 판매를 하기도 합니다. 오늘은 해독주스 재료중에서도 인기가 많은 밀싹이란 재료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 밀싹이란? 밀싹은 밀의 어린잎으로 밀 씨앗에서 싹을 틔워 기른 채소입니다. 통밀을 심어 발아가 된 후, 싹이 15cm 정도 자랐을 때 잘라내어 섭취합니다. 수확할때 뿌리를 남겨두고 수확하면 다시 싹이 자라나 줄기 부분을 잘라 수확합니다. 영양.. 건강 2020.08.17 주블(juuble)