새싹보리 고르기1 새싹보리 분말로 손쉽게 섭취하자 안녕하세요, Juu입니다:) 오늘을 예전부터 꾸준히 인기를 가지고있는 새싹보리에 대해 알아보겠습니다. 새싹보리는 말 그대로 보리의 새싹인 보리순입니다. 보리에서 싹을 틔운 뒤, 10~20cm정도 자란 어린 잎을 말합니다. 보통 보리는 주식인 쌀로 섭취하거나 맥주의 원료로 사용된다고 알려져있는데요. 이제 보리가 아닌 보리의 새싹 그 자체의 효능을 인정받아 많은 분들이 찾고 계십니다. 보리새싹 최초의 사용은 기원 전 7천년으로 거슬러 올라갑니다. 고대 사람들은 보리순을 섭취하면 힘과 지구력이 강화된다고 믿었습니다. 실제로 보리새싹에는 카로틴과 비타민 b, 마그네슘, 아미노산 뿐만 아니라 콜리코사놀같은 항산화성분도 풍부합니다. 아주 오래전부터 약용으로 사용할 만큼 영양이 풍부한 식물이었지만 최근들어 이 효능이.. 건강 2020.07.19 주블(juuble)