건강
60혈관염 증상
안녕하세요. 여러분 모두 건강을 지키위해서 자신만의 여러 가지 방법을 실천하고 계실 겁니다. 그중에서도 건강을 지키는 가장 중요한 것은 질병이 발병하기 전에 예방하고 초기에 진단해 발견하는 것이 중요합니다. 일상생활에서 질병에 걸릴 만한 위험 요인을 줄여 발병률을 낮추고, 병에 걸리더라도 질환이 진행되기 전에 발견해 완치율을 높이는 것입니다. 하지만 이런 노력을 무력하게 만드는 질환이 있습니다. 바로 자가면역성 혈관염인데요. 혈관은 우리 신체의 모든 부분과 장기에 분포하며 각 조직이 역할을 할 수 있게 산소와 영양분을 전달하는 매우 중요한 통로입니다. 하지만 혈관도 살아있는 조직이라 어떤 원인으로 인해 질병과 같은 문제가 생길 수 있습니다. 오늘은 이런 혈관염이 무엇인지 알아보겠습니다. 혈관염이란? 혈관..
건강 2020.08.11 주블(juuble)갑상샘암 증상
갑상샘암의 경우 유방암과 함께 국내 여성 암 발병률 1, 2위를 차지할 정도로 우리나라에서 가장 흔한 암으로 알려져 있습니다. 다행히 갑상샘암의 경우 우리나라의 적극적인 건강검진으로 갑상샘암의 조기발견이 이루어지고 있습니다. 하지만 2017년이 되면서 발병률이 4위로 떨어졌지만 이는 과잉 진단으로 인해 갑상샘암 발생의 기형적 증가라는 논란으로 인해 검진과 진단 자체가 줄어 생긴 변화입니다. 우리나라의 갑상샘암 발병률은 과도한 검진이 줄면서 감소하고 있지만 다른 나라와 비교하면 여전히 높은 수치를 보이고 있습니다. 오늘은 이러한 갑상샘암에 대해 알아보겠습니다. 갑상샘암이란? 갑상샘암(갑상선암)은 갑상선에 생긴 암을 의미합니다. 갑상선은 목 전면의 튀어나온 부분, 즉 울대의 2~3cm에 위치한 나비 모양의 ..
건강 2020.08.10 2 주블(juuble)코골이와 수면무호흡증
우리 모두 본인이 코를 골거나 다른 사람의 코골이로 잠을 설쳐본 경험이 한 번씩은 있을 것입니다. 코골이가 심한 사람은 치료를 받기위해 병원에 방문하는데요. 하지만 이 중 70%가 자는 중에 숨을 쉬지 않는 수면 호흡장애 환자라고 합니다. 코를 고는 것은 옆 사람에게 피해를 주는 단순한 소리인 것만이 아니라, 수면 중 매우 심각한 장애를 발생할 가능성을 가지고 있습니다. 오늘은 이러한 코골이에 의한 수면무호흡증에 대해 알아보겠습니다. 수면무호흡증이란? 수면무호흡증은 잠자는 동안에 숨쉬기가 멈추는 증상입니다. 보통 코골이는 수면 중 비강, 인두, 후두 등 상기도가 좁아져서 발생하는 떨림 소리로 코와 상관없이 상기도가 점점 좁아져서 자주 막히게 되는 질환을 수면무호흡증이라고 합니다. 보통 세 가지 형태로 구..
건강 2020.08.09 2 주블(juuble)잠복 결핵의 치료법
안녕하세요. 오늘은 결핵, 그중에서도 잠복 결핵에 대해 알아보겠습니다. 결핵은 에이즈, 말라리아와 함께 3대 감염병으로 세계 결핵의 날이 지정되어 있을 정도로 위험한 질병입니다. 특히 우리나라의 결핵 발병률과 사망률이 경제협력개발기구(OECD) 회원국 중에서 가장 높은 것으로 나타납니다. 매년 3만 명 정도가 결핵을 진단받고 이 중에서 2천 명 정도 사망자가 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 이처럼 한국의 결핵 발생률이 높은 이유는 증상이 나타나지 않는 '잠복결핵'의 영향이 큽니다. 그렇다면 잠복 결핵은 정확히 어떤 질병인 것일까요? 잠복 결핵이란? 결핵균이 몸에 들어왔지만 면역력에 의해 억제되어 질병을 일으키지 않은 상태를 뜻합니다. 결핵균은 주로 공기를 통해 전파되는데, 결핵 환자가 말을 하거나 기침..
건강 2020.08.08 1 주블(juuble)어진향차와 곽향 정향 회향의 효능
안녕하세요.오늘은 한약초에 대해서 알아볼까 합니다^^ 바로 곽향, 정향, 회향입니다. 세 가지 모두 이름에 향(香)이 붙는 것을 보아 추측할 수 있습니다. 평소 먹는 음식으로 인한 염증과 호르몬으로 인한 노인 냄새, 남자 냄새 등을 해결해 줄 수 있는 식품이 바로 곽향, 정향, 회향을 이용해 만든 어진 향차입니다. 오늘은 이런 어진 향차와 곽향, 정향, 회향에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어진 향차란? 옛날에 곽향, 정향, 회향 세 가지 약재를 이용해 만든 차로 임금과 양반이 마셨던 차로 알려져 있습니다. 향이 좋아 차로 마시면 몸속부터 은은하게 향을 풍기기도 하며 주머니에 넣어 지니고 다니거나 섬유향수로 만들어 활용할 수도 있고향뿐만 아니라 약재의 효능 또한 존재해 위장 기능 개선에 도움이 되고, 울화..
건강 2020.08.07 2 주블(juuble)카무트 효능과 부작용
안녕하세요.오늘은 '카무트'에 대하여 알아보려고 합니다. 평소 백미보다 잡곡을 섞어 먹는 것이 건강에 더 좋다는 사실은 잘 알려져 있는 사실입니다.카무트 역시 잡곡처럼 쌀과 섞어 섭취하는 곡물류입니다. 그렇다면 이름도 생소한 카무트에 대하여 알아보겠습니다. 카무트란? 카무트(Kamut)는 고대 원시 곡물 중 하나로 호라산 밀의 브랜드 이름입니다.즉, 호라산 밀을 수입 하면서 특정 브랜드인 카무트가 곡물 이름처럼 사용해 마치 곡물 이름처럼 고착화된 것입니다. 고대 이집트에서 재배되던 원시 품종의 곡물로 터키에서 소규모로 경작되고 있다가1940년대 미국에 알려져 1980년에 와서야 상업적 재배가 시작된 품종입니다. 동양의 밀이라고 부르기도 하며 호라산 밀이라고 부르는 것이 정확한 이름입니다. 미국 타임스에서..
건강 2020.08.06 주블(juuble)7월 28일은 세계 간염의 날
현재에는 수많은 기념일들이 존재합니다. 우리나라 같은 경우에는 삼일절, 광복절, 한글날 등 법률로 제정한 국경일이 있고 밸런타인데이, 만우절, 화이트데이와 같이 상업적 분위기로 만들어진 날도 있습니다. 또한 개인이나 단체가 잊지 못할 사건을 기억하고 행동하기 위해 기념일을 만들기도 합니다. 7월 28일은 세계보건기구(WHO)가 간염에 대한 관심을 촉구하기 위해 제정한 세계 간염의 날입니다. 이 날은 B형 간염 바이러스를 발견해 노벨 의학상을 받은 블룸버그(Baruch Samuel Blumberg) 박사의 생일입니다. 매년 7월 28일이 다가오면 간암의 원인인 바이러스 간염에 대한 인식과 이해를 높이기 위해 전 세계 100여 개 나라에서 무료 간염검사와 예방접종, 대국민캠페인, 플래시몹 등 다양한 행사가 ..
건강 2020.08.05 주블(juuble)전신성 홍반성 루푸스에 대하여
안녕하세요. 루푸스라는 질병을 알고 계시나요? 미국의 팝스타인 아리아나 그란데가 앓고 있고 행복전도사로 알려진 방송인 최윤희 씨가 생전에 앓았던 질환입니다. 다소 생소한 이름인 질환인 루푸스는 완치는 어렵지만 일상생활에 지장을 주지 않을 정도로 관리할 수 있는 질병입니다. 오늘은 이런 루푸스, 전신성 홍반성 루푸스에 대해 알아보도록 하겠습니다. 전신성 홍반성 루푸스란? 전신성 홍반성 루푸스는 남성보다 가임기 여성에게 많이 발생하는 대표적인 만성 자가면역 질환입니다. 자가면역 질환은 우리 몸 안의 B 림프구, T 림프구, 대식세포 등 면역세포와 면역항체가 외부에서 들어오는 물질만 공격해야 되는데 자신의 건강한 조직을 공격해 발생하는 신체의 손상을 뜻합니다. 이상 자가항체가 공격함으로써 피부나 관절, 폐, ..
건강 2020.08.04 주블(juuble)저칼슘혈증 증상
안녕하세요.오늘은 콩팥에 치명적인, 그중에서도 특히 여성에게 많은 영향을 끼치는 질병인 저칼슘혈증에 대해 알아보겠습니다. 저칼슘혈증이란? 저칼슘혈증은 혈액의 칼슘 농도가 정상인 8.5mg/dL 이하로 감소된 상태를 말합니다. 칼슘은 신체 내에 존재하는 무기질 중에서 가장 큰 비중을 차지하며 이런 칼슘 이온 농도는 매우 중요해서 일정한 농도를 항상 일정하게 유지하는 것이 중요합니다. 보통 신체에서 칼슘은 뼈에 대량으로 존재하며 혈액에는 소량 녹아있습니다. 칼슘은 뼈의 중요한 구성 성분으로 골격의 성장과 골밀도 유지, 근육 수축, 혈액응고, 신경 충격 전달, 효소 작용 등 여러 생화학적 반응에서 중요한 역할을 합니다. 그로 인해 칼슘 농도가 낮아지면 골다공증을 포함한 공황장애, 신경불안증, 심지어 심정지 같..
건강 2020.08.03 주블(juuble)헬리코박터균 감염
안녕하세요. 헬리코박터라는 단어를 들어보셨나요?요구르트 광고에서 많이 들어본 단어이지만 정확한 뜻은 모른 채로 지나쳤습니다. 헬리코박터균은 음식과 같은 경로로 헬리코박터균에 감염되면 위에 만성 염증이 생기고 위 점막 위축이 진행돼 위암 전 단계인 '장상피화생'이라는 병이 발생할 수 있습니다. 오늘은 이렇게 위험한 균인 헬리코박터균에 대해 알아보도록 하겠습니다. 헬리코박터균이란? 헬리코박터균의 정확한 이름은 헬리코박터 파일로리입니다.헬리코박터균 감염증은 위점막과 점액 사이에 기생하는 그람 음성 나선균으로 헬리코박터균에 의한 감염 질환입니다. 이 균의 감염은 세계 보건기구(WHO)에서 1994년 헬리코박터 파일로리 감염을 발암 인자로 규정한 만큼 위암 발병의 중요한 원인 중 하나입니다. 우리나라의 경우 심이..
건강 2020.08.02 주블(juuble)치핵의 증상과 치료
안녕하세요. 오늘은 40대가 많이 걸리는 질병 상위 10위 중 2위를 차지할 만큼 많은 수의 환자를 가지고 있는 치핵에 대해 알아보겠습니다. 치핵이란? 일반적으로 치질이라고 알려져 있지만 의학용어로는 치핵이라고 합니다. 치핵은 항문 및 직장에 존재하는 치핵 조직이 항문 밖으로 빠져나오는 내치핵과 치핵 조직이 부풀어올라 덩어리처럼 만져지는 외치핵으로 구분됩니다. 외치핵은 보통 별다른 증상이 없으나 통증이 심하거나 재발이 잦은 경우에 수술하게 됩니다. 내치핵은 출혈만 있는 상태로 항문경으로 검사해야만 관찰할 수 있는 상태입니다. 배변시 밀려 나왔다가 저절로 들어가는 형태와 밀고 나왔다가 손으로 밀어 넣어야 들어가는 형태, 밀고 나온 것이 밀어 넣어도 들어가지 않고 항문 밖에 계속 남아있는 상태가 존재합니다...
건강 2020.08.01 주블(juuble)여주 효능 알고먹자
안녕하세요. juu입니다:) 요즘 인터넷과 텔레비전을 보다 보니 건강에 좋다고 눈에 자주 띄는 식품이 있습니다. 바로 '여주'인데요. 여주는 당뇨병에 아주 좋다고 알려져있습니다. 오늘은 이런 천연 인슐린이라고 불리는 '여주'에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여주란? 여주는 박과에 속한 한해살이 식물로 원산지가 아시아와 아프리카, 카리브해 일부 지역인 열대지방이지만 이제는 한국에서도 활발해 재배가 되고 있습니다. 열매는 오이나 수세미처럼 길쭉한 모양으로 표면은 돌기가 가득합니다. 오이, 수세미의 사촌뻘로 특유의 쓴맛 때문에 고과(苦瓜)라고 불립니다. 영어권에서는 쓴 맛으로 '비터 멜론(Bitter Melon)'이나 '비터 고드(Bitter Gourd)'라고 불리고 일본에서는 '니가우리'와 '고야', 인도에..
건강 2020.07.31 주블(juuble)