건강
60강직성 척추염 증상에 대해
안녕하세요. 이 글을 보시는 여러분들은 허리 통증이 있으신가요? 혹시 통증이 있어 허리디스크나 단순한 요통으로 여기는 분들이 계시다면 이 글을 자세히 읽어 보시는 게 좋을 것 같습니다. 바로 강직성 척추염때문인데요. 강직성 척추염 환자들은 증상이 근골격계 질환과 비슷해 일반 정형외과에서 병을 정확히 진단받지 못하고 여러 진료과를 전전하는 '진단 난민' 기간을 평균 3년 이상 겪을 만큼 허리디스크처럼 근골격계 질환과 구분하기가 어렵습니다. 오늘은 이러한 강직성 척추염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 강직성 척추염이란? 강직성 척추염은 자가면역질환으로 척추와 골반뼈를 주로 침범하는 만성 관절염의 일종입니다.강직은 뻣뻣해짐, 또는 굳는 것을 의미하고, 척추염은 척추에 염증이 생기는 것을 의미합니다. 초기에는 척..
건강 2020.07.30 주블(juuble)백반증의 원인
안녕하세요. 여름철인 요즘 날씨가 더워지면서 자외선도 함께 강해지고 있습니다. 자외선을 막기 위해 자외선 차단제를 항상 발라야 하는 것은 잘 알지만 귀찮아서 바르지 않거나 바르는 것을 잊어버려도 대수롭지 않게 생각해 그대로 외출하는 경우가 비일비재합니다. 하지만 자외선 차단제를 바르지 않으면 자외선으로 인해 피부가 검게 타거나 기미와 주근깨가 생기는 것뿐만 아니라 광노화로 인해 백반증, 심각한 경우에는 피부암까지 나타날 수 있습니다. 그렇다면 오늘은 광노화와 백반증에 대해 알아보겠습니다. 광노화란? 광노화란 태양광선, 즉 자외선에 의해 피부 노화가 촉진되는 현상을 가르킵니다. 대표적인 증상으로는 기미와 주근깨, 주름, 잡티, 색소 침착 등이 있습니다. 이러한 증상 때문에 광노화는 미관상으로 좋지 않습니다..
건강 2020.07.29 주블(juuble)특발성 폐섬유증
안녕하세요. 혹시 폐섬유증이란 질병을 알고 계신가요? 한진그룹의 조양호 회장의 사인으로 추정되면서 알려지기도 했고 2012년에 발생한 가습기 살균제 사건으로 많이들 알고 계실 것입니다. 가습기 살균제 사건처럼 유해 화학물질로 인해 발생하는 폐섬유증과 달리 원인도 모른 채 폐가 굳어버리는 폐섬유증이 있습니다. 바로 특발성 폐섬유증입니다. 오늘은 같은 폐섬유증이지만 특발성 폐섬유증은 무엇이 다른지 알아보도록 하겠습니다. 특발성 폐섬유증이란? 폐섬유증은 폐조직이 돌처럼 굳어서 폐기능이 떨어져 심각한 호흡장애를 불러오는 호흡기 질환입니다. 폐가 굳는다는 뜻은 섬유질 결합조직이 과다 누적되는 것을 의미하며 염증이 생기고 낫고를 반복되면 폐섬유화가 발생합니다. 섬유화가 진행되면 폐 벽이 두꺼워져 혈액에 공급되는 산..
건강 2020.07.28 주블(juuble)근긴장 이상증이란
안녕하세요. 오늘은 몸이 자신의 의지와 상관없이 뒤틀리는 근긴장 이상증에 대해 알아보겠습니다. 근긴장 이상증이란? 근긴장 이상증이란 물리적인 충격이 없음에도 불구하고 자신의 의지와 무관하게 지속적으로 비정상적인 자세를 취하거나 근육이 비틀어지는 이상 운동 현상이 나타나는 신경학적 질환입니다. 근육 긴장 이상증이 있으면 근육이 불수의적으로 수축하여 뒤틀리거나 반복적으로 움직이는 등 비정상적인 운동과 이상한 자세가 나타납니다. 이러한 꼬임 현상이 나타나는 신체 부위에 따라 다음과 같은 종류로 나뉩니다. - 국소성 근긴장 이상증 : 한쪽 사지나 눈 또는 목에 국한되어 근긴장 이상증이 나타나는 경우 - 분절성 근긴장 이상증 : 목과 팔에 함께 생기는 경우같이 좀 더 넓은 신체 부위에서 근긴장이상증이 나타나는 경..
건강 2020.07.27 주블(juuble)캄필로박터 장염이란
안녕하세요. 오늘은 캄필로박터 감염증에 대해 알아보겠습니다. 캄필로박터란? 삼계탕과 같은 닭요리를 먹고 열이 동반된 설사, 구토, 복통이 발생한다면 캄필로박터 균에 감염되어 식중독에 걸린 것입니다. 캄필로박터 감염증은 캄필로박터 균에 의한 감염입니다. 급성 설사를 유발하는 흔한 세균으로 주로 닭, 거위, 소독되지 않은 우유와 같은 음식, 물을 통해 감염되기 쉽습니다. 지금까지는 20여 종의 균이 발견되었고 식중독과 관련된 질환은 대부분 캄필로박터 제주니(Campylobacter jejuni)에 의해 발생합니다. 우리나라처럼 사계절이 있는 지역에서는 늦은 봄에서 여름까지 가장 많이 발생한다고 합니다. 최근 여름과 복날을 맞아 삼계탕 섭취가 늘어나 캠필로박터 식중독에 주의해야 합니다. 2015~2019년 식..
건강 2020.07.26 주블(juuble)본태성 진전증에 대하여
안녕하세요. 여러분들은 수전증을 느껴보신 적이 있으신가요?보통 손에 힘이 많이 들어가거나 긴장되는 상황에 놓였을 때 목소리나 손이 떨리는 현상이 나타납니다. 하지만 이렇게 특수한 상황이 아닌, 평소에 일시적인 증상이 아니라 반복적으로 수전증이나 떨림이 나타나는 경우에 이러한 병명을 '본태성 진전증'이라고 합니다. 오늘은 신체 일부가 갑자기 떨리는 본태성 진전증에 대해 알아보겠습니다. 본태성 진전증이란? 진전은 몸이 고정된 상태에 있을 때 한 부위가 규칙적으로 떨리는 증상을 뜻합니다.보통 손에 가장 많이 나타나며 머리나 혀, 턱, 몸통 등 신체 어느 부위에서도 나타날 수 있는 증상입니다. 이는 모든 연령에서 나타날 수 있으며 수명과 관계는 없고 심리적으로 불안감을 느끼면 증상이 더 심해질 수 있습니다. 원..
건강 2020.07.25 주블(juuble)에키네시아 효능을 알아보자
안녕하세요. 오늘은 서구권, 특히 미국에서 감기나 초기 호흡기 질환에 상비약으로 많이 사용하는 에키네시아를 소개해 드릴까 합니다. 에키네시아와 더불어 많이 사용하는 허브와 생약도 같이 소개해드리도록 하겠습니다.^^ 에키네시아(Echinacea) 에키네시아는 과거 북미 대륙의 인디언들이 감기와 상처 치료, 뱀독의 해독제 등 만능 약초로 널리 쓰이던 국화과 꽃입니다. 에키네시아는 총 9종으로 그중에서 '에키네시아 퍼퓨리에(Echinacea purpurea)'를 가장 많이 사용합니다. 미국 전역과 캐나다 남부가 원산지로 꽃 모양이 원추형 같아 '콘 플라워(Cone Flower)'로도 불린다고 합니다. 에키네시아는 면역 세포의 기능을 촉진시키고 호흡기 질환의 감염을 예방하는 효능이 있다고 하는데요. 에키네시아 ..
건강 2020.07.24 주블(juuble)심방세동 증상
안녕하세요. 오늘은 심장에 관련된 이야기를 해보겠습니다:) 그중에서도 겨울처럼 실내외 온도차가 심할 때 주의해야 되는 심혈관질환인 부정맥, 심방세동에 대해 알아보겠습니다. 심방세동이란? 심방세동은 심방의 여러 부위가 무질서하게 뛰며 분당 350~600회로 매우 불규칙한 맥박이 나타나는 임상 부정맥입니다. 이는 심장의 수축과 이완이 원활하지 않아 심방이 붓고 혈전이 생기는 질병으로 혈전이 혈액에 의해 온몸을 돌다가 혈관을 막아 산소 공급이 막혀버리는 '색전증'이나 부위가 괴사 하는 '경색증'이 발생할 수도 있습니다. 심방세동은 주로 고혈압과 신부전, 판막질환 등에 동반되며 혈전은 머리로 가장 먼저 가기때문에 뇌졸중 위험이 5배, 치매 위험은 2배 높이는 위험한 질환입니다. 이는 60대부터 발병률이 증가해 ..
건강 2020.07.23 주블(juuble)경추척수증이란
안녕하세요. juu입니다. 요즘은 모든 연령대에서 스마트폰, 태블릿 피시와 같은 휴대성이 좋은 전자기기를 많이 사용하는데요. 그래서 집뿐만이 아니라 카페, 대중교통, 음식점 등 어느 곳에서나 사용하는 모습을 쉽게 볼 수 있습니다. 하지만 전자기기 이용이 늘어나면서 목이 구부정한 잘못된 자세 또한 늘어 목의 디스크와 관절, 근육에 무리가 가 옛날보다 거북복 증후근과 목디스크, 경추 척수증 등의 질환이 많이 발생하고 있습니다. 거북목 증후근과 목디스크는 많이 들어보셨겠지만 경추 척수증은 생소한 분들이 많을 것입니다. 그러므로 오늘은 목디스크와 비슷해 혼동하기 쉬운 경추 척수증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 경추 척수증이란? 퇴행성 변화로 발생하거나 경추 추간판 탈출증, 인대 골화증 등 목뼈 사이의 경추관이 ..
건강 2020.07.22 주블(juuble)비브리오 패혈증 증상
안녕하세요. 더운 여름철 건강 잘 챙기고 계신가요? 7월 중순에 접어들면서 본격적으로 휴가철이 시작됐는데요. 해수욕장도 개장하면서 많은 분들이 바다로 휴가를 보내러 떠날 것으로 예상됩니다. 여름에는 온열질환과 식중독을 주의해야 되는데요. 그중에서 특히 바닷가에서 걸리기 쉬운 비브리오 패혈증은 올해 처음 사망자가 발생한 사례가 있으므로 각별히 주의하는 것이 필요합니다. 그렇다면 오늘은 비브리오 패혈증에 대해서 알아보겠습니다. 비브리오 패혈증이란? 여름철 바닷물 온도가 높아지기 시작하면 발생하는 감염성 질환입니다. 그람 음성 세균인 비브리오 불니피쿠스 균(Vibrio vulnificus)에 의한 감염으로 비브리오균에 오염된 어패류를 섭취하거나 손과 발 등 피부에 난 상처를 통해 감염되었을 때 발생합니다. 매..
건강 2020.07.21 주블(juuble)림프부종 현명하게 치료하자
안녕하세요 juu입니다. 여러분들도 몸이 붓는 것을 느낀 적이 있으실 겁니다. 대부분 일정 시간이 지나면 부기가 빠져 크게 신경 쓰지 않는 분들이 많으십니다. 하지만 부기가 빠지지 않고 일상생활에 문제가 될 정도로 심각하게 붓는 경우에는 림프부종을 의심해보아야 합니다. 오늘은 이런 림프부종에 대해 알아보겠습니다. 림프부종은 림프 순환에 문제가 생겨 팔이나 다리가 붓는 질환입니다. 선천적으로 림프관 발달에 이상이 있어 발생하기도 하지만 수술이나 방사선 치료, 외상, 감염으로 인해 림프관의 손상으로 림프액의 이동이 원활하지 못하게 됩니다. 이 림프액이 피부와 피하조직에 축적되어 붓게 되는 것입니다. 우리나라의 경우 유방암이나 부인과 종양 수술로 인해 림프절을 절제한 경우 림프 순환에 문제가 생겨 발생하는 것..
건강 2020.07.20 주블(juuble)새싹보리 분말로 손쉽게 섭취하자
안녕하세요, Juu입니다:) 오늘을 예전부터 꾸준히 인기를 가지고있는 새싹보리에 대해 알아보겠습니다. 새싹보리는 말 그대로 보리의 새싹인 보리순입니다. 보리에서 싹을 틔운 뒤, 10~20cm정도 자란 어린 잎을 말합니다. 보통 보리는 주식인 쌀로 섭취하거나 맥주의 원료로 사용된다고 알려져있는데요. 이제 보리가 아닌 보리의 새싹 그 자체의 효능을 인정받아 많은 분들이 찾고 계십니다. 보리새싹 최초의 사용은 기원 전 7천년으로 거슬러 올라갑니다. 고대 사람들은 보리순을 섭취하면 힘과 지구력이 강화된다고 믿었습니다. 실제로 보리새싹에는 카로틴과 비타민 b, 마그네슘, 아미노산 뿐만 아니라 콜리코사놀같은 항산화성분도 풍부합니다. 아주 오래전부터 약용으로 사용할 만큼 영양이 풍부한 식물이었지만 최근들어 이 효능이..
건강 2020.07.19 주블(juuble)